Penjelasan Mengenai Vitamin

Bila anda ingin menurunkan berat badan, bisa mencoba rekomendasi dari saya. Sebab dari survey yang dilakukan, banyak yang telah menurunkan berat badan dengan ini secara ALAMI 2 - 3 kg/ minggu tanpa efek samping. Kok bisa? klik disini segera.

Fungsi Vitamin sangat penting untuk sumber vitalitas tubuh serta menjaga kesehatan tubuh kita. Karbohidrat, mineral dan lain - lain membutuhkan vitamin sebagai pelengkap dalam menjaga kesehatan tubuh kita.

Fungsi lain vitamin yang tak kalah penting yaitu, menjaga kebugaran tubuh, menghambat proses penuaan, dan juga berfungsi untuk mempercepat proses penyembuhan penyakit. Jika Anda ingin awet muda, maka Anda hendaknya menjaga asupan vitamin yang cukup dan ditunjang dengan pola hidup sehat.

Jika kamu remaja, ataupun anak2 maka vitamin juga berperan dalam proses pertumbuhan kamu dan sistem kekebalan tubuh kamu. So, vitamin adalah sesuatu yang sangat penting bagi tubuh kita. Sesungguhnya, hewan juga membutuhkan vitamin layaknya manusia bagi tubuh mereka juga, tidak hanya manusia yang butuh vitamin.

Manfaat Vitamin

Vitamin memiliki manfaat yang beragam. Setiap vitamin memiliki fungsi masing-masing yang tentu sangat dibutuhkan oleh tubuh kita. Misalnya vitamin yang berfungsi untuk menghilangkan rasa capek, memperkuat kekebalan tubuh, menjaga agar tubuh tetap sehat, dan masih banyak lagi.

Berikut ini adalah beberapa contoh vitamin beserta fungsi vitamin yang terkandung didalamnya:

1. Vitamin A. Retinol adalah sebutan untuk vitamin A.. Vitamin A memiliki fungsi : mencegah hingga memulihkan penyakit rabun, untuk menjaga penglihatan dan juga unuk menjaga lapisan selaput mukosa dalam tubuh.
2. Vitamin B. Fungsi dari vitamin B adalah memperlancar pertumbuhan anak - anak, mencegah virus, memperkuat tulang dan gigi, lalu juga meningkatkan kekebalan tubuh. Dan satu lagi, yang kamu pasti tahu yaitu vitamin B berfungsi untuk mencegah penyakit beri - beri.
3. Vitamin C. Vitamin C sering dikenal dengan nama asid askorbik. Fungsi vitamin C antara lain adalah sebagai pembentuk dan pengekal kolagen (suatu protein yang sangat penting untuk memperkuat kedudukan sel badan), mempercepat proses penyembuhan luka, memperkuat tulang dan gigi, mempercepat proses metabolisme, serta menjadi antioksidan yang sangat baik untuk menangkal radikal bebas.
4. Vitamin D. Vitamin D memiliki fungsi utama yaitu untuk membunuh dan menghancurkan bakteri2 yang ada dalam tubuh kita. Vitamin D juga berfungsi untuk memberikan kekuatan terhadap tubuh dan serangan penyakit. Vitamin juga berperan dalam proses pertumbuhan tulang dan gigi serta untuk menjaga dari kerapuhan.

Seperti yang saya janjikan, saya ingin membagi sebuah panduan dasar untuk menurunkan berat badan dan panduan ini sangat baik untuk di baca. Bahkan saya mewajibkan kepada anda untuk membacanya bila anda serius ingin menurunkan berat badan. Semua berawal dari sini, keberhasilan anda berasal pondasi dasar yang harus anda bentuk. Dan Pondasi dasar terbaik ada di buku elektronik ini. Itulah kenapa penulis dari buku ini berhasil menurunkan berat nya hingga 30kg. Semoga bermanfaat..

Silahkan masukkan alamat email anda, dan buku elektronik ini akan dikirimkan ke email anda.

Nama Panggilan Anda :
* Email Anda :