Terima Informasi Terbaru

Melalui Email

Melalui Blackberry Messenger
Silahkan Add Pin Bb berikut : 271F674E

Melalui Facebook
Silahkan Di Like
Popular Posts
- Kandungan dan Manfaat dari Tempe yang Jarang Diketahui
  
  Manfaat tempe sangat besar untuk kesehatan, Dibandingkan olehan kedelai yang lain, olahan yang difermentasi ini mempunyai jauh lebih banyak...
- Fungsi Dari Berolahraga Dengan Sepeda
  
  Salah satu olahraga yang baik bagi tubuh yaitu mengendarai sepeda, sehingga olahraga ini lumayan banyak diminati oleh masyarakat. Kalau kamu...
- Benarkan Semakin Banyak Keluar Keringat Semakin Banyak Membakar Lemak?
  
  Kita pasti sering meyakini bahwa semakin banyak kita mengeluarkan keringat maka semakin banyak membakar lemak. Namun, apakah benar semakin b...
- Aneka Manfaat Buah Buahan
  
  Buah adalah salah satu makanan yang mudah untuk didapatkan. Manfaat buah sangat penting bagi tubuh kita. Sebab buah memiliki banyak kandunga...
- Buncis Berfungsi Menekan Kadar Gula Darah
  
  Tidak ada yang tak kenal dengan buncis, buncis sering terdapat dalam bahan makanan. Tidak hanya kita tahu makannya saja, tetapi kita juga ha...
- Manfaat Daun Salam - Tak Hanya Sebagai Bumbu Dapur
  
  Kita mengetahui bahwa daun salam bermanfaat sebagai bumbu dapur. Tetapi apakah anda mengetahui manfaat dari daun salam bila digunakan seb...
- Gula Yang Tinggi Juga Dapat Mengurangi Kinerja Otak
  
  Pada artikel hari ini, kita membahas tentang dampak negatif dari konsumsi gula yang berlebihan yaitu mengurangi kinerja otak ( bodoh) plus ...
- Cara Menurunkan Berat Badan Setelah Melahirkan
  
  Pasca melahirkan, lebih dari 80 persen wanita ingin segera menurunkan berat badan. Namun, masalah datang saat Anda dihadapkan pada sulitnya ...
- Sehat Dengan Manfaat Tomat
  
  Siapa yang tidak kenal dengan buah yang memiliki nama latin Lycopersicon esculentum ini. Tomat adalah buah yang sering sekali muncul didapur...
- Jambu Biji Untuk Kesehatan Tubuh
  
  Buah yang memiliki nama latin Psidium guajava L ini adalah buah yang memiliki kandungan gizi tinggi dan juga sering digunakan untuk mengobat...

Fungsi Dari Berolahraga

04:31 | Labels: Berolahraga, Fungsi Dari

Bila anda ingin menurunkan berat badan, bisa mencoba rekomendasi dari saya. Sebab dari survey yang dilakukan, banyak yang telah menurunkan berat badan dengan ini secara ALAMI 2 - 3 kg/ minggu tanpa efek samping. Kok bisa? klik disini segera.

Inilah manfaat - manfaat dari olahraga :

Olahraga memiliki fungsi untuk merangsang metabolisme sehingga tubuh membakar kalori dengan cepat.
Meningkatkan kapasitas aerobik Anda (tingkat kebugaran). Hal ini akan membuat kamu bisa menjalani aktifitas dengan energi yang rendah sehingga lebih efisien.
Menjaga dan memperkuat otot Anda. Latihan juga meningkatkan daya tahan otot Anda.
Mengurangi tekanan darah Anda.
Selanjutnya adalah meningkatkan pembakaran dan pengunaan lemak.
HDL kolesterol kamu juga akan meningkat. HDL adalah salah satu jenis kolesterol yang baik.
Jantung kamu juga akan berdetak secara efisien.
Konsentrasi hemoglobin dalam darah kamu juga akan semakin meningkat. Oksigen dalam paru2 akan diangkut ke seluruh tubuh dengan bantuan dari sel darah merah yaitu hemoglobin.
Juga untuk mengurangi pembekuan darah dalam pembuluh darah. Gumpalan2 dalam darah sering menjadi penyebab serangan jantung dan stroke.
Meningkatkan kekuatan tulang .
Mendorong terbentuknya pembuluh darah baru di jantung dan otot lainnya.
Memperbesar arteri yang memasok darah ke jantung.
Mengurangi trigliserida (lemak).
Meningkatkan kontrol gula darah .
Pola tidur kamu juga akan diperbaiki.
Mencega penyakit kanker usus besar dengan membantu pencernaan dalam tubuh,
Membantu perlindungan sendi dengan penebalan pada tulang rawan.
Mengurangi risiko wanita mengembangkan endometriosis sebesar 50%.
Jumlah darah meningkat dalam kulit sehingga membuat kita menjadi semakin sehat.
Kamu akan merasa menjadi lebih bugar dari biasanya.

Seperti yang saya janjikan, saya ingin membagi sebuah panduan dasar untuk menurunkan berat badan dan panduan ini sangat baik untuk di baca. Bahkan saya mewajibkan kepada anda untuk membacanya bila anda serius ingin menurunkan berat badan.

Semua berawal dari sini, keberhasilan anda berasal pondasi dasar yang harus anda bentuk. Dan Pondasi dasar terbaik ada di buku elektronik ini. Itulah kenapa penulis dari buku ini berhasil menurunkan berat nya hingga 30kg. Semoga bermanfaat..