Mengenal Lebih Dekat Vitamin

Bila anda ingin menurunkan berat badan, bisa mencoba rekomendasi dari saya. Sebab dari survey yang dilakukan, banyak yang telah menurunkan berat badan dengan ini secara ALAMI 2 - 3 kg/ minggu tanpa efek samping. Kok bisa? klik disini segera.

Menjaga vitalitas dan kesehatan tubuh, itulah fungsi utama dari vitamin. Kita membutuhkan vitamin untuk melengkapi karbohidrat kalori, mineral, dll.

Fungsi vitamin juga sangat penting sebagai zat untuk mempercepat proses penyembuhan penyakit, meningkatkan serta menjaga kebugaran tubuh dan memperlambat proses penuaan. Jadi, untuk awet muda itu mudah. Kamu hanya perlu mengkonsumsi vitamin secara cukup dan juga tentunya hidup kamu harus diatur agar tetap sehat.

Ada lagi fungsi vitamin yang khusus untuk remaja dan anak2, yaitu untuk proses pertumbuhan dan kekebalan tubuh. Keberadaan vitamin bagi tubuh kita sangatlah penting. Kalau kamu mau tahu, tidak manusia saja yang butuh vitamin, hewan juga butuh vitamin untuk tubuh mereka.

Berikut manfaat dari vitamin

Ada banyak macam manfaat vitamin dari makanan yang kita makan. Setiap vitamin memiliki fungsi masing-masing yang tentu sangat dibutuhkan oleh tubuh kita. Ada vitamin yang baik untuk menjaga agar tubuh tetap segar, untuk memperkuat kekebalan tubuh, menghilangkan rasa capek, dll.

Berikut ini adalah beberapa contoh vitamin beserta fungsi vitamin yang terkandung didalamnya:

  • Vitamin A. Vitamin ini juga disebut sebagi Retinol. Fungsi dari vitamin A adalah : menjaga lapisan mukosa dalam tubuh, menjaga penglihatan, dan mencegah hingga memulihkan penyakit rabun.
  • Vitamin B. Manfaat vitamin B ini sangat baik untuk memperlancar pertumbuhan anak-anak, memperkuat tulang dan gigi, meningkatkan kekebalan tubuh, mencegah virus yang akan menyerang tubuh kita. Selain itu, manfaat vitamin B yang terkenal adalah untuk mencegah penyakit beri-beri.
  • Vitamin C. Vitamin C disebut juga asid askorbik. Vitamin C memiliki fungsi yaitu sebagai pembentuk dan pengekal kolagen, memperkuat tulang dan gigi, menjadi antioksidan yang baik dan mempercepat proses penyembuhan luka.
  • Vitamin D. Fungsi vitamin D yang paling utama adalah sebagai penghancur dan pembunuh segala macam virus maupun bakteri yang merugikan tubuh. Selain itu, fungsi vitamin D juga dapat memberikan kekuatan terhadap tubuh dari serangan penyakit. Vitamin juga berperan dalam proses pertumbuhan tulang dan gigi serta untuk menjaga dari kerapuhan.

dietbookSeperti yang saya janjikan, saya ingin membagi sebuah panduan dasar untuk menurunkan berat badan dan panduan ini sangat baik untuk di baca. Bahkan saya mewajibkan kepada anda untuk membacanya bila anda serius ingin menurunkan berat badan.

Semua berawal dari sini, keberhasilan anda berasal pondasi dasar yang harus anda bentuk. Dan Pondasi dasar terbaik ada di buku elektronik ini. Itulah kenapa penulis dari buku ini berhasil menurunkan berat nya hingga 30kg. Semoga bermanfaat..


Silahkan masukkan alamat email anda, dan buku elektronik ini akan dikirimkan ke email anda.
Nama Panggilan Anda :
* Email Anda :

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

0 comments:

Post a Comment